Привет! В этой статье я расскажу Вам, как я себе напоминаю о том, что для меня абсолютно ценно и дорого в жизни, как я работаю над привычками, которые подпитывают мои ценности!
Все началось с того, что у каждого из нас есть определенные ценности, которые мы считаем абсолютно важными! Например, здоровье! Или гармония в личных отношениях, семье! Но, так уж поглощает нас рутина и повседневные заботы, что здоровье, правильное питание, спорт - остаются на самом последнем месте. "Когда будет время!"- говорим мы себе.
Или Вы всегда говорите, что семья, это превыше всего! Но по факту, Вы проводите все свое время на работе или в поездках. Редко когда благодарите супруга или супругу за приготовленный ужин или завтрак. За то, что забрал детей из школы или кружка. И так далее.
И, чаще всего, мы даже на осознаем как наша желаемая картинка мира идет совсем не так как мы себе это представляли. Знакомая ситуация?
Так вот на одном из тренингов о личном успехе и благосостоянии мы попробовали на практике контролировать наши негативные мысли об определенном субъекте при помощи браслета! Браслет всегда был на руке и как только ты ловишь себя на мысли, что у тебя негативное отношение к благосостоянию - нужно было оттянуть немного браслет, так чтоб он слегка ударил запястье! Сейчас наверное, кто-то точно подумал что за садомаза)) Но суть не в том, чтобы было больно, главное, чтобы Вам было не приятно даже от одной мысли, что это надо сделать. И тогда вы более осознано подходите к обсуждению того или иного вопроса, контролируя ход Ваших мыслей.
Этот принцип браслета мне очень понравился , как инструмент постоянно напоминающий о своих самых сокровенных ценностях и то, что с ними конкретно связано!
У меня их на сегодня несколько!
1) Браслет любви
Этот браслет красно-белого плетения с сердечком подарила мне мама, поэтому он особенно важен для меня как символ любви и гармонии в отношениях. Каждый раз, когда я смотрю на него, я сканирую свои ежедневные воспоминания, если я поблагодарила тех, кто окружают меня за оказанную помощь, если обняла своего любимого человека, если успела сказать какие они прекрасные - мои родные и любимые!
2) Браслет моего духовного роста.
Этот браслет с изображением святых с самого утра напоминает мне о важности быть в "настоящем", чувствовать то, что происходит сейчас и не переживать очень сильно за то, что еще не случилось. Верить в возможности на своем пути, которые преподносит вселенная, чтобы я могла раскрыть свой истинный потенциал и свое предназначение в этом мире. Быть благодарной вселенной за то, что я сегодня живу и у меня есть все, чтобы быть счастливой! Быть благодарной и помогать другим!
3) Браслет "I have a millionare mind" напоминает о том, какой жизни я достойна, о том, что зло не в деньгах, а в неимении таковых. Этот браслет напоминает мне о том, что обладая благосостоянием всегда легче помочь другим, но не имея оного трудно помочь даже себе!
4) Браслет-резиночка всегда при мне и напоминает о моей физической форме и тренировках, которые раньше мне было очень сложно делать ежедневно! теперь Этот браслет выступает моим "включателем" с утра для того, чтобы сразу после умывания, когда я фиксирую волосы в пучок, заняться бегом или йогой! Очень, кстати эффективный триггер!
Вот такие легкие уловки для тех, кто хочет действительно что-то делать для улучшения своей жизни и благосостояния во всех сферах! Не нужно придумывать сложные системы- возьмите на заметку то, что просто и вы ТОЧНО будете делать уже завтра!
Все началось с того, что у каждого из нас есть определенные ценности, которые мы считаем абсолютно важными! Например, здоровье! Или гармония в личных отношениях, семье! Но, так уж поглощает нас рутина и повседневные заботы, что здоровье, правильное питание, спорт - остаются на самом последнем месте. "Когда будет время!"- говорим мы себе.
Или Вы всегда говорите, что семья, это превыше всего! Но по факту, Вы проводите все свое время на работе или в поездках. Редко когда благодарите супруга или супругу за приготовленный ужин или завтрак. За то, что забрал детей из школы или кружка. И так далее.
И, чаще всего, мы даже на осознаем как наша желаемая картинка мира идет совсем не так как мы себе это представляли. Знакомая ситуация?
Так вот на одном из тренингов о личном успехе и благосостоянии мы попробовали на практике контролировать наши негативные мысли об определенном субъекте при помощи браслета! Браслет всегда был на руке и как только ты ловишь себя на мысли, что у тебя негативное отношение к благосостоянию - нужно было оттянуть немного браслет, так чтоб он слегка ударил запястье! Сейчас наверное, кто-то точно подумал что за садомаза)) Но суть не в том, чтобы было больно, главное, чтобы Вам было не приятно даже от одной мысли, что это надо сделать. И тогда вы более осознано подходите к обсуждению того или иного вопроса, контролируя ход Ваших мыслей.
Этот принцип браслета мне очень понравился , как инструмент постоянно напоминающий о своих самых сокровенных ценностях и то, что с ними конкретно связано!
У меня их на сегодня несколько!
1) Браслет любви
Этот браслет красно-белого плетения с сердечком подарила мне мама, поэтому он особенно важен для меня как символ любви и гармонии в отношениях. Каждый раз, когда я смотрю на него, я сканирую свои ежедневные воспоминания, если я поблагодарила тех, кто окружают меня за оказанную помощь, если обняла своего любимого человека, если успела сказать какие они прекрасные - мои родные и любимые!
2) Браслет моего духовного роста.
Этот браслет с изображением святых с самого утра напоминает мне о важности быть в "настоящем", чувствовать то, что происходит сейчас и не переживать очень сильно за то, что еще не случилось. Верить в возможности на своем пути, которые преподносит вселенная, чтобы я могла раскрыть свой истинный потенциал и свое предназначение в этом мире. Быть благодарной вселенной за то, что я сегодня живу и у меня есть все, чтобы быть счастливой! Быть благодарной и помогать другим!
3) Браслет "I have a millionare mind" напоминает о том, какой жизни я достойна, о том, что зло не в деньгах, а в неимении таковых. Этот браслет напоминает мне о том, что обладая благосостоянием всегда легче помочь другим, но не имея оного трудно помочь даже себе!
4) Браслет-резиночка всегда при мне и напоминает о моей физической форме и тренировках, которые раньше мне было очень сложно делать ежедневно! теперь Этот браслет выступает моим "включателем" с утра для того, чтобы сразу после умывания, когда я фиксирую волосы в пучок, заняться бегом или йогой! Очень, кстати эффективный триггер!
Вот такие легкие уловки для тех, кто хочет действительно что-то делать для улучшения своей жизни и благосостояния во всех сферах! Не нужно придумывать сложные системы- возьмите на заметку то, что просто и вы ТОЧНО будете делать уже завтра!
Как раз думала о браслете-напоминалке, а тут твой пост! Спасибо огромное за мотивацию и яркие примеры.
ОтветитьУдалитьВопрос "от девочки": как браслеты сочетаются с одеждой? Особенно если официальный стиль?
Спасибо! Рада поделиться)
УдалитьИз всех моих браслетов-напоминалок неудобство по стилю возникает не с официальным стилем, а с вечерним, так как каучуковый браслет и разноцветный не сочетаются с чем-то изящным и конечно же, как девочке, хочется чего-то более торжественного на своей руке. Тогда можно подобрать изящный браслет с той же смысловой нагрузкой. Например, золотой браслетик может напоминать о благосостоянии. А если на него еще и прикрепить какой-нибудь маленький значок-кулончик, ассоциируйщийся с духовным ростом, то будет 2 в 1!