Как мы уже говорили в предыдущей главе, основными составляющими нашими жизни являются: Мысли- Чувства- Действия- Верования и это не случайно.
Дело в том, что эти элементы напрямую связаны с 4 элементами нашего благополучия:
1) Ментальным (мысли)
2) Эмоциональным или энергетическим (эмоции, чувства)
3) Физическим (действия)
4) Духовным ( верования, установки)
В момент, когда зарождаются мысли, происходит зарождение определенного видения чего-то. Мы еще не знаем это что-то хорошее или плохое, желаемое или нет. Оно есть в нашем сознании
Далее мы начинаем осознавать какие чувства у нас вызывают те или иные мысли? Что-то нас страшит, а что-то заставляет нас испытывать радость или желание. Этот процесс можно сравнить с прибавлением энергии или ее уменьшении. Если энергия уменьшается. то мы чувствуем себя плохо. Если же прибавляется- то хорошо! Таким образом, на основе мыслей мы либо хотим что-то, либо не хотим! Мы либо совершаем какие-то действия, либо нет.Чем больше аспектов или людей задействованы были в наши мысли, тем больше чувств мы будем испытывать, иногда даже путаясь в том, что в целом мы ощущаем по отношению к ситуации, поэтому часто мы не знаем что же нам делать.
В момент когда чувства, вызванные мыслями ясны, мы совершаем те или иные действия. И этот элемент отражается в физическом аспекте нашей жизни! Он является одним из решающих, так как именно действие ведет к определенному результату и меняет нашу жизнь. Как результат, мы увидим если наша жизнь стала лучше или сложнее, интереснее или пресной. таким образом в мозге выстраиваются причинно-следственные связи и формируется определенная вера, что если что-то сделать определенным образом, то это либо хорошо, либо плохо. Например, если вы помогли плохо видящему человеку перейти дорогу и он вас поблагодарил, то этот результат закладывает в вас верование того, что вы сделали хороший поступок, так как почувствовали себя хорошо после его благодарности. Но представьте себе на секунду ситуацию, в которой этот человек вместо благодарности начал бы вас оскорблять и говорить вам неприятные слова! Почувствовали бы вы себя хорошо? Скорее всего, нет. Какое верование заложилось у вас как причинно-следственное заключение? Если помогаешь слепому перейти дорогу, то ты совершаешь плохой поступок! Поэтому в следующий раз вы будете избегать такого поступка!
Наши верования создают сильную систему установок так сказать духовной составляющей нашей жизни. Здесь не замешаны религиозные аспекты. В духовной части задействованы только ваши личные верования о том, что хорошо, а что плохо, как устроен и взаимодействует этот мир. например, если вы верите, что чем больше отдаешь, то тем больше получаешь, то каждый раз вы будете испытывать радость, когда будете отдавать что-то другому. И каждый раз, когда вы будете что-то получать, будете думать, что это потому что вы такой щедрый по отношению к другим.
Другой человек, который обладает другой установкой: чем больше я работаю, тем больше получаю, объяснит данную ситуацию по-другому. Я получил что-то потому что проработал больше часов!
Вывод: если вы хотите что-то изменить в вашей жизни, то подумайте откуда тянутся ваши установки, какие мысли, чувства и действия этому способствуют? И подумайте о том, какую установку вы бы хотели. Как нужно думать, чувствовать и делать, чтобы новая установка имела место быть?
Дело в том, что эти элементы напрямую связаны с 4 элементами нашего благополучия:
1) Ментальным (мысли)
2) Эмоциональным или энергетическим (эмоции, чувства)
3) Физическим (действия)
4) Духовным ( верования, установки)
В момент, когда зарождаются мысли, происходит зарождение определенного видения чего-то. Мы еще не знаем это что-то хорошее или плохое, желаемое или нет. Оно есть в нашем сознании
Далее мы начинаем осознавать какие чувства у нас вызывают те или иные мысли? Что-то нас страшит, а что-то заставляет нас испытывать радость или желание. Этот процесс можно сравнить с прибавлением энергии или ее уменьшении. Если энергия уменьшается. то мы чувствуем себя плохо. Если же прибавляется- то хорошо! Таким образом, на основе мыслей мы либо хотим что-то, либо не хотим! Мы либо совершаем какие-то действия, либо нет.Чем больше аспектов или людей задействованы были в наши мысли, тем больше чувств мы будем испытывать, иногда даже путаясь в том, что в целом мы ощущаем по отношению к ситуации, поэтому часто мы не знаем что же нам делать.
В момент когда чувства, вызванные мыслями ясны, мы совершаем те или иные действия. И этот элемент отражается в физическом аспекте нашей жизни! Он является одним из решающих, так как именно действие ведет к определенному результату и меняет нашу жизнь. Как результат, мы увидим если наша жизнь стала лучше или сложнее, интереснее или пресной. таким образом в мозге выстраиваются причинно-следственные связи и формируется определенная вера, что если что-то сделать определенным образом, то это либо хорошо, либо плохо. Например, если вы помогли плохо видящему человеку перейти дорогу и он вас поблагодарил, то этот результат закладывает в вас верование того, что вы сделали хороший поступок, так как почувствовали себя хорошо после его благодарности. Но представьте себе на секунду ситуацию, в которой этот человек вместо благодарности начал бы вас оскорблять и говорить вам неприятные слова! Почувствовали бы вы себя хорошо? Скорее всего, нет. Какое верование заложилось у вас как причинно-следственное заключение? Если помогаешь слепому перейти дорогу, то ты совершаешь плохой поступок! Поэтому в следующий раз вы будете избегать такого поступка!
Наши верования создают сильную систему установок так сказать духовной составляющей нашей жизни. Здесь не замешаны религиозные аспекты. В духовной части задействованы только ваши личные верования о том, что хорошо, а что плохо, как устроен и взаимодействует этот мир. например, если вы верите, что чем больше отдаешь, то тем больше получаешь, то каждый раз вы будете испытывать радость, когда будете отдавать что-то другому. И каждый раз, когда вы будете что-то получать, будете думать, что это потому что вы такой щедрый по отношению к другим.
Другой человек, который обладает другой установкой: чем больше я работаю, тем больше получаю, объяснит данную ситуацию по-другому. Я получил что-то потому что проработал больше часов!
Вывод: если вы хотите что-то изменить в вашей жизни, то подумайте откуда тянутся ваши установки, какие мысли, чувства и действия этому способствуют? И подумайте о том, какую установку вы бы хотели. Как нужно думать, чувствовать и делать, чтобы новая установка имела место быть?
Комментарии
Отправить комментарий