К основному контенту

36. Визуализация - это ваш ключик к новым результатам

     Всем из нас хочется кем-то стать или чем-то обладать.  И эти желания, нередко, превращаются для нас в цели. Для кого-то недосягаемые, для других же очень реальные и естественные.
     Для того, чтобы желаемое стало действительным, очень важно поверить и "прочувствовать", что уже станет возможным, когда вы станете делать вещи в желаемом образе или уже обладаете определенными вещами. Так, например, пловцы мирового класса, обнаружили, что стоит им представить себе, что их руки вдвое больше, чем в действительности, а ноги стали перепончатыми, как у гуся, как их скорость значительно увеличивается.
    Недавно, такой же опыт был прожит мною лично. Занимаясь в день минимум 5 мин. спорта, мое сознание стало концентрировать работу всех мышц на гибкость и растяжку. Нет, я еще не сажусь на шпагат, но дотягиваться носками ног до пола за головой и фиксировать позицию в течении длительного времени уже получается.
По-началу, надо признаться, это стоило немалых усилий. Что важно отметить, так это достижение быстрого результата и легкость в упражнении, когда я представляю себе свое тело удочкой, которая только что поймала себе на крючок большую рыбу и которую тянет в воду.
    Маленькие визуализации помогают сфокусироваться четче на цели и достичь ее быстрее и эффективнее.
    Еще, важно отметить, чтобы визуализация несла в себе какой-нибудь позитивный характер. Например, когда упражнение заканчивается, я представляю себе, что удочка все-таки настолько сильная, что вытянула из пруда огромную рыбу. Тогда в ногах и спине чувствуются прибавлении сил, мощи и контроля на перераспределяемую силу веса всего тела, помогающую без рук вернуть ноги в исходное положение. Очень плавно и безболезненно.
    В бизнес процессах, кстати, все точно также. Как только встречается в задачах такая, которая кажется трудно достижимой, я прежде всего думаю о том, что уже будет возможно, когда я закончу эту задачу, - концентрация на плюсы.  Например, я закончу описывать сложный бизнес - процесс и после этого все менеджеры смогут сами рекрутировать подчиненных, понимая, кто им нужен и как разобраться в потенциале кандидата. Как следствие, - у нас в компании будет слаженная работа и отличная атмосфера, в которой мне же будет приятно работать.

    Это всегда помогает преодолеть сложные задачи и приблизиться стократно к цели!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

День 20: Методика "чудесного утра" прививается просто, ревью книги Хэла Элрода "Магия утра". Особенно обратите внимание на 5-ый пункт!

Напомню обычный распорядок утра Хэла (автора книги "Магия утра"), более подробное описание которого Вы можете найти тут : Тишина (5 минут) Аффирмации (5 минут) Визуализация (5 минут) Физические упражнения (20 минут) Чтение (20 минут) Письмо (5 минут) Общее время: 60 минут   Итак, час эффективного утра, последствия которого переворачивают всю жизнь  не так уж и трудно вообразить. Остается только самое малое, но самое трудное, притворить это в практику. В последних главах своей книги Элрод рассказывает именно об этом.   1) Если Вы сейчас думаете о том, что самым главным барьером на пути к счастью является нехватка времени , то  отведите каждому инструменту всего 1 минуту (итого 6 минут). Никто не станет спорить с тем, что тратить всего шесть минут в день на то, чтобы превратиться в человека, способного достичь такого уровня успеха и счастья, какого вы действительно хотите, не только разумно, но и абсолютно необходимо, даже если вам остро не хватает времен...

61. Примеры ритуалов в корпоративной культуре и их польза.

    Ритуалы- это важные элементы корпоративной культуры , которые представляют собой определенную  последовательность действий, коллективно осуществляемые и ведущие к  изменению ситуации. Не бойтесь этого слова, в нем никакой мистики нет, вы просто придаете определенное символическое значение определенным действиям!Так же, как жених целует невесту, символизируя единение мужского и женского!     Итак, о полезности ритуалов в корпоративной культуре: Ритуал приема на работу - обеспечивает безболезненное приобщение к организации и ее специфике, позволяет адаптироваться новому сотруднику быстрее и легче, понять правила внутренней игры в компании. Пример: Всем новеньким сотрудникам определяется наставник, задача которого все непонятное объяснять и знакомить сотрудника минимум с 5 коллегами в день.+бонус:делать каждый день какой-то мини-сюрприз (приятные пожелания на столе, сладости, цветок в горшке на новом рабочем месте, классная ручка или блокнот с корпор...

Быть лидером - это, словно, быть большим пальцем на руке!

   Посмотрите на свою руку. Обычный человек является обладателем пяти различных пальцев, каждый из которых выполняют свою определенную функцию, свою роль. Теперь присмотритесь, какой из пальцев свободно соприкасается с другими? С каким пальцем больше всего взаимодействия? Скорее всего, вы заметили, что соприкоснуться с большим пальцем не заставляет труда ни одному другому пальцу вашей руки! Он, словно, основоположник всего того, что может делать ваша рука, ведь без большого пальца теряется захват всей руки.    Так и лидер, он- основоположник движения и отвечает за то, что происходит в его сообществе, куда оно движется и что делает. Лидер взаимодействует с другими, не смотря на то, что они обладают различными характеристиками, навыкам и умениями. Он умеет найти тот благоприятный путь взаимодействия, который приносит результаты! Он умеет найти преимущества каждого, использовать их для общей цели и гармонично сладить работу  всех элементов.    А ведь м...