К основному контенту

Измените себя в успешного человека за 10-15 секунд!

    Обратите внимание на то, как вы сидите. Прямо сейчас... Так ли вы представляете себе осанку и позицию успешного человека? 

    Обратите внимание, если при этом вопросе ваше тело невольно захотело сделать какое-то движение или изменить  позицию ног, тела, рук и т.д.

    Позиция тела- это не единственное, что меняется при видении себя в определенном состоянии (успешным человеком, счастливым, уставшим, неудачливым  и др.) Меняется даже уровень энергии, который вы ощущаете, как прилив или отсутствие сил. Меняется ощущение того, насколько здоровым или болезненным вы себя ощущаете.


    В Июне 2018 мы провели эксперимент с 267 людьми из разных стран и разных континентов, которым предлагалась поочередно сменять два состояния:
- представлять себя благородным борцом
- и потом представлять себя слабым неудачником.


   Во время первого состояния одна лишь мысль, что ты готов свернуть горы во имя благородной цели и готов бороться до самого конца, распрямляли плечи участников, которые ходили хаотично по огромному залу. Их шаги обретали уверенность, а глаза наполнялись смыслом и становились более пронзительными, словно обрели смысл жизни! Ощущения усталости или боль в каких-либо частях тела -исчезали. Уверенность и радость освещали их лица. Многие из них улыбались друг другу при встрече, испытывая благородство и уважения по отношению к друг другу.


   Когда же участники меняли свою роль и становились слабыми неудачниками, то угнетение и неуверенность проявлялись в их лицах. Многие поникали головой вниз, теряли зрительный контакт с окружающими, переставали улыбаться и даже скорость их передвижения была намного медленнее. Через 10-15 секунд, многие начинали испытывать давящее или болезненное ощущение в какой-либо части тела. Задумайтесь только, всего лишь через 10-15 секунд такое большое изменение! Многие начинали зевать или потягиваться как после долгого изнурительного трудового дня. 

   Интересным выводом было, что силой мысли- в считанные секунды можно было изменить свое состояние из позитивного в негативное, изменив меньше чем за минуту состояние своего тела , свой внешний вид и даже уровень болезненности. Это было невероятно!

   Хорошая новость в том, что вы можете каждый раз, когда ощущаете себя изнеможенным, разочарованным, уставшим- представить себя успешным,  уверенным, любимым и сильным, как благородный воин и ваши плечи сами распрямятся и усталость уйдет через несколько секунд. Главное, поддерживать себя мысленно в таком состоянии и тренировать свои мысли!
   Удачи!


Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

День 20: Методика "чудесного утра" прививается просто, ревью книги Хэла Элрода "Магия утра". Особенно обратите внимание на 5-ый пункт!

Напомню обычный распорядок утра Хэла (автора книги "Магия утра"), более подробное описание которого Вы можете найти тут : Тишина (5 минут) Аффирмации (5 минут) Визуализация (5 минут) Физические упражнения (20 минут) Чтение (20 минут) Письмо (5 минут) Общее время: 60 минут   Итак, час эффективного утра, последствия которого переворачивают всю жизнь  не так уж и трудно вообразить. Остается только самое малое, но самое трудное, притворить это в практику. В последних главах своей книги Элрод рассказывает именно об этом.   1) Если Вы сейчас думаете о том, что самым главным барьером на пути к счастью является нехватка времени , то  отведите каждому инструменту всего 1 минуту (итого 6 минут). Никто не станет спорить с тем, что тратить всего шесть минут в день на то, чтобы превратиться в человека, способного достичь такого уровня успеха и счастья, какого вы действительно хотите, не только разумно, но и абсолютно необходимо, даже если вам остро не хватает времен...

61. Примеры ритуалов в корпоративной культуре и их польза.

    Ритуалы- это важные элементы корпоративной культуры , которые представляют собой определенную  последовательность действий, коллективно осуществляемые и ведущие к  изменению ситуации. Не бойтесь этого слова, в нем никакой мистики нет, вы просто придаете определенное символическое значение определенным действиям!Так же, как жених целует невесту, символизируя единение мужского и женского!     Итак, о полезности ритуалов в корпоративной культуре: Ритуал приема на работу - обеспечивает безболезненное приобщение к организации и ее специфике, позволяет адаптироваться новому сотруднику быстрее и легче, понять правила внутренней игры в компании. Пример: Всем новеньким сотрудникам определяется наставник, задача которого все непонятное объяснять и знакомить сотрудника минимум с 5 коллегами в день.+бонус:делать каждый день какой-то мини-сюрприз (приятные пожелания на столе, сладости, цветок в горшке на новом рабочем месте, классная ручка или блокнот с корпор...

Быть лидером - это, словно, быть большим пальцем на руке!

   Посмотрите на свою руку. Обычный человек является обладателем пяти различных пальцев, каждый из которых выполняют свою определенную функцию, свою роль. Теперь присмотритесь, какой из пальцев свободно соприкасается с другими? С каким пальцем больше всего взаимодействия? Скорее всего, вы заметили, что соприкоснуться с большим пальцем не заставляет труда ни одному другому пальцу вашей руки! Он, словно, основоположник всего того, что может делать ваша рука, ведь без большого пальца теряется захват всей руки.    Так и лидер, он- основоположник движения и отвечает за то, что происходит в его сообществе, куда оно движется и что делает. Лидер взаимодействует с другими, не смотря на то, что они обладают различными характеристиками, навыкам и умениями. Он умеет найти тот благоприятный путь взаимодействия, который приносит результаты! Он умеет найти преимущества каждого, использовать их для общей цели и гармонично сладить работу  всех элементов.    А ведь м...