К основному контенту

Измените себя в успешного человека за 10-15 секунд!

    Обратите внимание на то, как вы сидите. Прямо сейчас... Так ли вы представляете себе осанку и позицию успешного человека? 

    Обратите внимание, если при этом вопросе ваше тело невольно захотело сделать какое-то движение или изменить  позицию ног, тела, рук и т.д.

    Позиция тела- это не единственное, что меняется при видении себя в определенном состоянии (успешным человеком, счастливым, уставшим, неудачливым  и др.) Меняется даже уровень энергии, который вы ощущаете, как прилив или отсутствие сил. Меняется ощущение того, насколько здоровым или болезненным вы себя ощущаете.


    В Июне 2018 мы провели эксперимент с 267 людьми из разных стран и разных континентов, которым предлагалась поочередно сменять два состояния:
- представлять себя благородным борцом
- и потом представлять себя слабым неудачником.


   Во время первого состояния одна лишь мысль, что ты готов свернуть горы во имя благородной цели и готов бороться до самого конца, распрямляли плечи участников, которые ходили хаотично по огромному залу. Их шаги обретали уверенность, а глаза наполнялись смыслом и становились более пронзительными, словно обрели смысл жизни! Ощущения усталости или боль в каких-либо частях тела -исчезали. Уверенность и радость освещали их лица. Многие из них улыбались друг другу при встрече, испытывая благородство и уважения по отношению к друг другу.


   Когда же участники меняли свою роль и становились слабыми неудачниками, то угнетение и неуверенность проявлялись в их лицах. Многие поникали головой вниз, теряли зрительный контакт с окружающими, переставали улыбаться и даже скорость их передвижения была намного медленнее. Через 10-15 секунд, многие начинали испытывать давящее или болезненное ощущение в какой-либо части тела. Задумайтесь только, всего лишь через 10-15 секунд такое большое изменение! Многие начинали зевать или потягиваться как после долгого изнурительного трудового дня. 

   Интересным выводом было, что силой мысли- в считанные секунды можно было изменить свое состояние из позитивного в негативное, изменив меньше чем за минуту состояние своего тела , свой внешний вид и даже уровень болезненности. Это было невероятно!

   Хорошая новость в том, что вы можете каждый раз, когда ощущаете себя изнеможенным, разочарованным, уставшим- представить себя успешным,  уверенным, любимым и сильным, как благородный воин и ваши плечи сами распрямятся и усталость уйдет через несколько секунд. Главное, поддерживать себя мысленно в таком состоянии и тренировать свои мысли!
   Удачи!


Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

61. Примеры ритуалов в корпоративной культуре и их польза.

    Ритуалы- это важные элементы корпоративной культуры , которые представляют собой определенную  последовательность действий, коллективно осуществляемые и ведущие к  изменению ситуации. Не бойтесь этого слова, в нем никакой мистики нет, вы просто придаете определенное символическое значение определенным действиям!Так же, как жених целует невесту, символизируя единение мужского и женского!     Итак, о полезности ритуалов в корпоративной культуре: Ритуал приема на работу - обеспечивает безболезненное приобщение к организации и ее специфике, позволяет адаптироваться новому сотруднику быстрее и легче, понять правила внутренней игры в компании. Пример: Всем новеньким сотрудникам определяется наставник, задача которого все непонятное объяснять и знакомить сотрудника минимум с 5 коллегами в день.+бонус:делать каждый день какой-то мини-сюрприз (приятные пожелания на столе, сладости, цветок в горшке на новом рабочем месте, классная ручка или блокнот с корпоративной символикой, совместны

День 20: Методика "чудесного утра" прививается просто, ревью книги Хэла Элрода "Магия утра". Особенно обратите внимание на 5-ый пункт!

Напомню обычный распорядок утра Хэла (автора книги "Магия утра"), более подробное описание которого Вы можете найти тут : Тишина (5 минут) Аффирмации (5 минут) Визуализация (5 минут) Физические упражнения (20 минут) Чтение (20 минут) Письмо (5 минут) Общее время: 60 минут   Итак, час эффективного утра, последствия которого переворачивают всю жизнь  не так уж и трудно вообразить. Остается только самое малое, но самое трудное, притворить это в практику. В последних главах своей книги Элрод рассказывает именно об этом.   1) Если Вы сейчас думаете о том, что самым главным барьером на пути к счастью является нехватка времени , то  отведите каждому инструменту всего 1 минуту (итого 6 минут). Никто не станет спорить с тем, что тратить всего шесть минут в день на то, чтобы превратиться в человека, способного достичь такого уровня успеха и счастья, какого вы действительно хотите, не только разумно, но и абсолютно необходимо, даже если вам остро не хватает времени.   2)

Почему в мире больше лидеров - мужчин? Новый взгляд на ситуацию.

Статистически, на сегодняшний день количество лидеров-мужчин доминирует. Почему? По ряду причин: 1) В некоторых странах, права женщин до сих пор ущемляются и женщины не допускаются до работы и политики. 2) Или по тому как исторически у мужчин было больше предпосылок завоевывать и руководить, чем у женщин, которые вели хозяйство и конечно же это отразилось на склад поведения. 3) Но самая интересная причина недавно была открыта мною на одном семинаре, в следствии сказанного ведущим спикером в мире по трейдинговым операциям - Санди Жадежа. Санди говорил не о лидерстве, но его идея натолкнула меня на интересную мысль. Он говорил о том, что трейдинговая система - не сложная, ее сделали сложной, чтобы она была не доступна простому смертному. Все эти сложные замудренные названия позиций на графиках - это лишь уловка, которая помогает имущим мира сего удержать финансовую игру в своих руках. Ведь те, кто не знают правил игры -  обязательно однажды проиграют по-крупному.  Так вот, сложност