Как понять, если вы любите себя или нет?

Что значит любить себя? Для меня "любить себя", значит уважать и ухаживать за собой, взращивая лучшую версию себя! К сожалению, многие люди не до конца осознают, если они любят себя или нет и от этого зависит качество их жизни, то как к ним относятся окружающие и даже, тот успех, которого они достигли за свою прожитую жизнь.

Чтобы понять любите ли вы себя или нет, ответьте искренне на следующие вопросы:

1. Достаточно ли вы ухаживаете за собой, чтобы взрастить шикарную женщину или мужчину в этом теле, которыми хочется восхищаться, подражать и защищать?

2. Когда вы что-то делаете: восхищаетесь ли вы своим прогрессом или критикуете себя? Чего больше?

3. Называете ли вы себя приятными словами? Например, " я- счастливчик", " я - звезда", "я - такая прекрасная мама", " я офигенные профессионал" и т.д.?

Или все больше "обзываете" себя, как "вот, я идиот", "какой же я дурак".. и т.д.

4.  В общении с другими, что чаще всего вы думаете они думают про вас? Что вы успешны, привлекательны, умны? Или вы сказали глупость, не знали что ответить, выглядели смешно или недостаточно богато и стильно?

5. Боитесь ли вы задавать вопросы? Если боитесь, значит где-то кроится неуверенность в том, что вы достойны, чтобы вам ответили. Если не боитесь, значит вы уважаете свое право на "знать и обладать".

6. Когда вы делаете какой-то выбор: чьи интересы вы учитываете чаще- свои или других людей?

7. Если кто-то смотрит на вас неодобряюще, какое объяснение чаще всего приходит вам в голову? Что с вами что-то не так или вы сделали что-то неприятное? Или, что человек какой-то странный (злобный) и реагирует неадекватно? Уверенность в себе отметает автоматически сомнения в себе, поэтому вы видите проблему не в себе- а в самом человеке!

Ну что ж, если больше половины ответов оказались из тех, кто не были выделены жирным шрифтом, значит вы любите себя не достаточно! Если же наоборот, то поздравляем, у вас хорошее чувство собственного достоинства и вы испытываете достаточно любви к себе. Если же у вас большинство ответов подтверждают, что вы любите себя - то вы даже можете научить других как любить себя!