К основному контенту

Напоминания о ваших жизненных приоритетах в БРАСЛЕТАХ!

  Привет! В этой статье я расскажу Вам, как я себе напоминаю о том, что для меня абсолютно ценно и дорого в жизни, как я работаю над привычками, которые подпитывают мои ценности!
   Все началось с того, что у каждого из нас есть определенные ценности, которые мы считаем абсолютно важными! Например, здоровье! Или гармония в личных отношениях, семье! Но, так уж поглощает нас рутина и повседневные заботы, что здоровье, правильное питание, спорт - остаются на самом последнем месте. "Когда будет время!"- говорим мы себе.
   Или Вы всегда говорите, что семья, это превыше всего! Но по факту, Вы проводите все свое время на работе или в поездках. Редко когда благодарите супруга или супругу за приготовленный ужин или завтрак. За то, что забрал детей из школы или кружка. И так далее.
    И, чаще всего, мы даже на осознаем как наша желаемая картинка мира идет совсем не так как мы себе это представляли. Знакомая ситуация?
    Так вот на одном из тренингов о личном успехе и благосостоянии мы попробовали на практике контролировать наши негативные мысли об определенном субъекте при помощи браслета! Браслет всегда был на руке и как только ты ловишь себя на мысли, что у тебя негативное отношение к благосостоянию - нужно было оттянуть немного браслет, так чтоб он слегка ударил запястье! Сейчас наверное, кто-то точно подумал что за садомаза)) Но суть не в том, чтобы было больно, главное, чтобы Вам было не приятно даже от одной мысли, что это надо сделать. И тогда вы более осознано  подходите к обсуждению того или иного вопроса, контролируя ход Ваших мыслей.
    Этот принцип браслета мне очень понравился , как инструмент постоянно напоминающий о своих самых сокровенных ценностях и то, что с ними конкретно связано!
     У меня их на сегодня несколько!

1) Браслет любви
     Этот браслет красно-белого плетения с сердечком подарила мне мама, поэтому он особенно важен для меня как символ любви и гармонии в отношениях. Каждый раз, когда я смотрю на него, я сканирую свои ежедневные воспоминания, если я поблагодарила тех, кто окружают меня за оказанную помощь, если обняла своего любимого человека, если успела сказать какие они прекрасные - мои родные и любимые!

2) Браслет моего духовного роста.
     Этот браслет с изображением святых с  самого утра напоминает мне о важности быть в "настоящем", чувствовать то, что происходит сейчас и не переживать очень сильно за то, что еще не случилось. Верить в возможности на своем пути, которые преподносит вселенная, чтобы я могла раскрыть свой истинный потенциал и свое предназначение в этом мире. Быть благодарной вселенной за то, что я сегодня живу и у меня есть все, чтобы быть счастливой! Быть благодарной и помогать другим!

3) Браслет "I have a millionare mind" напоминает о том, какой жизни я достойна, о том, что зло не в деньгах, а в неимении таковых. Этот браслет напоминает мне о том, что обладая благосостоянием всегда легче помочь другим, но не имея оного трудно помочь даже себе!

4) Браслет-резиночка всегда при мне и напоминает о моей физической форме и тренировках, которые раньше мне было очень сложно делать ежедневно! теперь Этот браслет выступает моим "включателем" с утра для того, чтобы сразу после умывания, когда я фиксирую волосы в пучок, заняться бегом или йогой! Очень, кстати эффективный триггер!

Вот такие легкие уловки для тех, кто хочет действительно что-то делать для улучшения своей жизни и благосостояния во всех сферах! Не нужно придумывать сложные системы- возьмите на заметку то, что просто и вы ТОЧНО будете делать уже завтра!

   

Комментарии

  1. Как раз думала о браслете-напоминалке, а тут твой пост! Спасибо огромное за мотивацию и яркие примеры.
    Вопрос "от девочки": как браслеты сочетаются с одеждой? Особенно если официальный стиль?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо! Рада поделиться)
      Из всех моих браслетов-напоминалок неудобство по стилю возникает не с официальным стилем, а с вечерним, так как каучуковый браслет и разноцветный не сочетаются с чем-то изящным и конечно же, как девочке, хочется чего-то более торжественного на своей руке. Тогда можно подобрать изящный браслет с той же смысловой нагрузкой. Например, золотой браслетик может напоминать о благосостоянии. А если на него еще и прикрепить какой-нибудь маленький значок-кулончик, ассоциируйщийся с духовным ростом, то будет 2 в 1!

      Удалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

The habit of being thankful for people that make my life lighter and more successful!

It's super important to acknowledge people that contribute to your development and achievements! That is why I would like to thank people periodically for who am I today!

Jian Reza - is my teacher of Swedish courses. She is amazing, super energetic and very fair person! I feel our group very lucky that we have such a teacher, because It's super interesting to come for dynamic lessons (by the way, our lessons are almost half of the usual working day) and learn by discussing new concepts of Swedish society! She also sometimes organize our visits to museums or libraries and help new comers to integrate faster! I am very thankful for her energy, help to be included in society and her fair attitude to everybody!

Tetiana Siianko - is first person who believed in me and made me part of interesting project in Sweden "Startup Weekend", where I was able to connect with a lot of interesting people, mentors and super active young entrepreneurs. She is also an awesome example …

Thanking the ones, that bring the impact in my life!

Hey, periodically I write about people that I feel very thankful, because they contribute to who I am today! They make me feel happier and show me a better world and many interesting opportunities around! Saying this, I would like to  mention in this article:

1. Inna Gurinova - is one of my best friends from former colleagues, that was always super straight about things and honestly presented her point of view. She is an amazing mom and friend, ready to give you a hand of help, good advice and a doze of positive motivation! I always felt that Inna can come up with a strong opinion about things, having wise arguments behind it!  No matter how far we are now, I am always feeling very happy when we talk  or call each other!

2. Zanda Saulite - is my today's colleague from Swedish courses and neighbor. I like her critical mind and very sharp humor! Zanda always gives  supportive hints during our experience of studding new language, since she knows it quite better then me. She can als…

Trust in yourself is a habit!

Lots of people would be able to achieve better results in their daily life, if they trusted themselves! Unfortunately, in many cases we do not believe 100% that we can achieve what we want. Our thoughts stop us to succeed!
   The good news is that we can change this! Trusting yourself is a habit and could be developed through repetition! Since we feel unsure in 2 cases:
1) when we experience something for the first time, we deal with something unknown.
2) when we experienced something negative previously  and have to repeat similar experience.

For example, when you have to talk in front of the audience, your emotions defined by previous experiences. If you didn't had the supportive audience before - you will feel very insecure or even stressed. Have you ever noticed that people, that have been supported by their family in childhood, feels more self confident and sure when they talk about something or take actions? It's because they have positive experience and are not afra…