К основному контенту

Напоминания о ваших жизненных приоритетах в БРАСЛЕТАХ!

  Привет! В этой статье я расскажу Вам, как я себе напоминаю о том, что для меня абсолютно ценно и дорого в жизни, как я работаю над привычками, которые подпитывают мои ценности!
   Все началось с того, что у каждого из нас есть определенные ценности, которые мы считаем абсолютно важными! Например, здоровье! Или гармония в личных отношениях, семье! Но, так уж поглощает нас рутина и повседневные заботы, что здоровье, правильное питание, спорт - остаются на самом последнем месте. "Когда будет время!"- говорим мы себе.
   Или Вы всегда говорите, что семья, это превыше всего! Но по факту, Вы проводите все свое время на работе или в поездках. Редко когда благодарите супруга или супругу за приготовленный ужин или завтрак. За то, что забрал детей из школы или кружка. И так далее.
    И, чаще всего, мы даже на осознаем как наша желаемая картинка мира идет совсем не так как мы себе это представляли. Знакомая ситуация?
    Так вот на одном из тренингов о личном успехе и благосостоянии мы попробовали на практике контролировать наши негативные мысли об определенном субъекте при помощи браслета! Браслет всегда был на руке и как только ты ловишь себя на мысли, что у тебя негативное отношение к благосостоянию - нужно было оттянуть немного браслет, так чтоб он слегка ударил запястье! Сейчас наверное, кто-то точно подумал что за садомаза)) Но суть не в том, чтобы было больно, главное, чтобы Вам было не приятно даже от одной мысли, что это надо сделать. И тогда вы более осознано  подходите к обсуждению того или иного вопроса, контролируя ход Ваших мыслей.
    Этот принцип браслета мне очень понравился , как инструмент постоянно напоминающий о своих самых сокровенных ценностях и то, что с ними конкретно связано!
     У меня их на сегодня несколько!

1) Браслет любви
     Этот браслет красно-белого плетения с сердечком подарила мне мама, поэтому он особенно важен для меня как символ любви и гармонии в отношениях. Каждый раз, когда я смотрю на него, я сканирую свои ежедневные воспоминания, если я поблагодарила тех, кто окружают меня за оказанную помощь, если обняла своего любимого человека, если успела сказать какие они прекрасные - мои родные и любимые!

2) Браслет моего духовного роста.
     Этот браслет с изображением святых с  самого утра напоминает мне о важности быть в "настоящем", чувствовать то, что происходит сейчас и не переживать очень сильно за то, что еще не случилось. Верить в возможности на своем пути, которые преподносит вселенная, чтобы я могла раскрыть свой истинный потенциал и свое предназначение в этом мире. Быть благодарной вселенной за то, что я сегодня живу и у меня есть все, чтобы быть счастливой! Быть благодарной и помогать другим!

3) Браслет "I have a millionare mind" напоминает о том, какой жизни я достойна, о том, что зло не в деньгах, а в неимении таковых. Этот браслет напоминает мне о том, что обладая благосостоянием всегда легче помочь другим, но не имея оного трудно помочь даже себе!

4) Браслет-резиночка всегда при мне и напоминает о моей физической форме и тренировках, которые раньше мне было очень сложно делать ежедневно! теперь Этот браслет выступает моим "включателем" с утра для того, чтобы сразу после умывания, когда я фиксирую волосы в пучок, заняться бегом или йогой! Очень, кстати эффективный триггер!

Вот такие легкие уловки для тех, кто хочет действительно что-то делать для улучшения своей жизни и благосостояния во всех сферах! Не нужно придумывать сложные системы- возьмите на заметку то, что просто и вы ТОЧНО будете делать уже завтра!

   

Комментарии

  1. Как раз думала о браслете-напоминалке, а тут твой пост! Спасибо огромное за мотивацию и яркие примеры.
    Вопрос "от девочки": как браслеты сочетаются с одеждой? Особенно если официальный стиль?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо! Рада поделиться)
      Из всех моих браслетов-напоминалок неудобство по стилю возникает не с официальным стилем, а с вечерним, так как каучуковый браслет и разноцветный не сочетаются с чем-то изящным и конечно же, как девочке, хочется чего-то более торжественного на своей руке. Тогда можно подобрать изящный браслет с той же смысловой нагрузкой. Например, золотой браслетик может напоминать о благосостоянии. А если на него еще и прикрепить какой-нибудь маленький значок-кулончик, ассоциируйщийся с духовным ростом, то будет 2 в 1!

      Удалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Хочу построить новое отношение к лидерству, которое будет развивать наше общество и принесет пользу, вы со мной?

Несмотря на то, что о лидерстве (с англ. leadership) написано и рассказано много, тем не менее, то качество лидерства, которое мы наблюдаем сегодня в политике, в бизнесе, в школах и других сферах, оставляет желать лучшего. Мы видим лидеров, которые верят лишь в свою правоту, но которые мало пекутся об общем благе. Мы видим лидеров, которые проплачивают СМИ, лишь бы их правда была услышана, но которые не пекутся о милосердии и процветании общества. Мы видим лидеров, демонстрирующих, что они знают больше или , вернее, что (по их мнению)лучше, но не пытающихся поддержать и научить других. Мы видим тех, кто готовы спорить, но не желающих понять других. Мы видим тех, кто готов обвинять в неудачах кого угодно (предшественников, последователей), но не готовых взять ответственность на себя разрешить создавшуюся ситуацию!
   Это ли те лидеры, которым мы хотим доверить свое будущее и за которыми мы хотим идти?
   Лично я хочу более благоразумных лидеров, тех, которые не просто готовы предп…

5 Successful principles of goal setting for the NEW YEAR! It's not about SMART!

For the last 6 years I was practicing intensively goal setting tools and one of the important part of it -is to set up goals for upcoming year. It's not as chaotic as a lot of people do it, just making a bucket list. If you really want to succeed, let me explain crucial moments that made a huge difference in my personal yearly achievements.

First, define you personal mission and vision - these 2 elements are crucial to make your goals aligned to your life meaning. Otherwise you will be floating as a boat on the sea without any long-term direction.
     For example, my personal vision statement at the moment is: "supporting and positive international trainer and coach with balanced life ( work- exercise - food - relaxing- travel) and efficient life management style!"
                           my personal mission statement is: "bring the positive impact around the world (no matter culture) by training, coaching, projects that discover and develop human potential, b…

Лидер будущего и его характеристики!

Что такое лидерство ?

    Чаще всего мы подразумеваем под этим "способность лидировать" или другими словами "вести за собой других, указывая направление".

     Вот, что это значит для меня:
а) лидер определяет направление курса (развития, желаемого будущего и т.д.) б) определяет конечную цель ( которая помогает ему определить направление  курса и точку, в которой цель будет достигнута) в) лидер влияет на других таким образом, что они за ним следуют (тут проявляется вдохновляющая сила его идеи и способность убеждать)



Отсюда следует, что  характеристики лидера (синим выделены дополнительные характеристики мудрого лидера, которые нужны для позивного влияния в обществе):
Предвидеть будущее.Определять потребности этого будущего.Визуализировать цели на долгосрочной перспективе и возможности.Выстраивать лучшие стратегии. Быть креативным! Тогда Вас будет сложно скопировать.Умение подать свои идеи, пробуждая интерес в других (харизма, энтузиазм, уверенность, эффективное…