К основному контенту

Упражнения на заметку компаниям: позитивное мышление и поведение.

   Сегодня видеть возможности в развитии компании является критическим критерием успеха и развития на рынке. Однако, часто мы акцентируем внимание на проблемы и "виновников", но не на видение перспективы. Наш ход мышления эволюционно предрасположен видеть опасности, чтобы защитить нас. Поэтому видеть позитивные стороны происходящего довольно сложно. Хорошая новость заключается в том, что этому можно научиться.

   В этой статье вы найдете упражнение, которые вы можете практиковать в свободное время или во время небольших командных встреч.

Упражнение 1:  Разминка.

Цель: вовлечь участников в деятельность, дать им возможность поразмыслить, если их поведение позитивное, повысить уровень энергии в группе для дальнейших упражнений, разрядить обстановку.

Описание: заготовьте несколько фраз, которые описывают позитивное поведение, характерное вашей команде (компании). Предложите участникам быть активными и если зачитанная вами фраза отражает их обычное поведение на работе- они должны поменяться с коллегой местами (заготовьте количество стульев на одно больше, чем участников или воспользуйтесь свои, чтобы в нечетном количестве желающих у вас было запасное место).

Примеры фраз:
1. Я могу найти плюсы в трудных ситуациях!
2. Я приветствую и прощаюсь с коллегами с улыбкой на лице!
3. Я праздную свои победы и достижения!
4. Я  чувствую высокий заряд позитива сейчас!
5. Я готов улыбнуться своему соседу и пожелать ему отличного дня ! (можете попросить сделать это тех, кто поднялся, чтобы поменять место) и т.д.

Рефлексия: 
Обсудите с участниками насколько близки им были описанные вами поведения (как часто они меняли место)? Если не часто - то почему?  Насколько комфортно им было быстро встать и поменять место (или кто анализировал дольше и сомневался стоит ли менять место)? Насколько мы осознано проживаем позитивное мышление и поведение в компании?

Упражнение 2: Совет друга.

Цель: Поделиться практическими навыками друг с другом  о том как развить позитивное мышление или отношение, которое вдохновит и может помочь коллегам.

Описание: разделите участников на команды по 3-4 человека и попросите их обсудить что им помогает мыслить или действовать позитивно, не смотря на плохое настроение или "неудавшееся утро"? Попросите группы выбрать топ 3 совета и представить из друг другую
Вы можете также представить три совета, которые помогают вам лично сфокусироваться на позитивные стороны происходящего.

Упражнение 3: Позитивное общение

Цель: Развить в команде позитивное и более продуктивное общение и отношения, направленные на сотрудничество.

Описание: В командах из 3-5 людей  попросите выбрать лидера. Задача лидера предложить команде поехать на выходные отдохнуть куда-нибудь. Лидер должен как можно красочнее предлагать и аргументировать, почему будет интересно. Например, мы сможем насладиться закатом  летнего неба на борту корабля. Или увидим уникальную природу острова "Х".
Задача группы в 1 раунде отвечать на все отрицанием и негативом. (я не могу, это не интересно, зачем мне вообще смотреть на это и т.д.)ю Время первого раунда 1 минута. Лидер должен биться до конца!
Задача группы во 2 раунде отвечать на все, начиная с "Да, но..." (да, но на природе много комаров будет). Время 2-го раунда- 1 минута.
Задача группы  в 3-ем раунде отвечать ни смотря на ответ , начиная с "Да,и ...", даже если Вы не согласны. Например, "Да,и поехать в новое место звучит интересно, возможно парк аттракционов будет тоже интересной альтернативой". Включите всю свою креативность как можно начать ваш ответ с "Да, и..." и у Вас получится.

Рефлексия: Что было легче? Каково наше обычное поведение(то что легче сделать)? Как менялось общение в каждом раунде? Как себя чувствовали лидеры в каждом раунде? Какой раунд был наиболее продуктивным для принятия решения или нахождения лучшего решения для группы? Какой вывод вы сделали для себя и что вы возьмете из этого упражнения в вашу каждодневную деятельность, работу?

Для большей информации и идей подписывайтесь на facebook, где мы делимся периодически новыми упражнениями и инструментами: https://www.facebook.com/InPowerTraining.consulting/


Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Хочу построить новое отношение к лидерству, которое будет развивать наше общество и принесет пользу, вы со мной?

Несмотря на то, что о лидерстве (с англ. leadership) написано и рассказано много, тем не менее, то качество лидерства, которое мы наблюдаем сегодня в политике, в бизнесе, в школах и других сферах, оставляет желать лучшего. Мы видим лидеров, которые верят лишь в свою правоту, но которые мало пекутся об общем благе. Мы видим лидеров, которые проплачивают СМИ, лишь бы их правда была услышана, но которые не пекутся о милосердии и процветании общества. Мы видим лидеров, демонстрирующих, что они знают больше или , вернее, что (по их мнению)лучше, но не пытающихся поддержать и научить других. Мы видим тех, кто готовы спорить, но не желающих понять других. Мы видим тех, кто готов обвинять в неудачах кого угодно (предшественников, последователей), но не готовых взять ответственность на себя разрешить создавшуюся ситуацию!
   Это ли те лидеры, которым мы хотим доверить свое будущее и за которыми мы хотим идти?
   Лично я хочу более благоразумных лидеров, тех, которые не просто готовы предп…

Лидер будущего и его характеристики!

Что такое лидерство ?

    Чаще всего мы подразумеваем под этим "способность лидировать" или другими словами "вести за собой других, указывая направление".

     Вот, что это значит для меня:
а) лидер определяет направление курса (развития, желаемого будущего и т.д.) б) определяет конечную цель ( которая помогает ему определить направление  курса и точку, в которой цель будет достигнута) в) лидер влияет на других таким образом, что они за ним следуют (тут проявляется вдохновляющая сила его идеи и способность убеждать)



Отсюда следует, что  характеристики лидера (синим выделены дополнительные характеристики мудрого лидера, которые нужны для позивного влияния в обществе):
Предвидеть будущее.Определять потребности этого будущего.Визуализировать цели на долгосрочной перспективе и возможности.Выстраивать лучшие стратегии. Быть креативным! Тогда Вас будет сложно скопировать.Умение подать свои идеи, пробуждая интерес в других (харизма, энтузиазм, уверенность, эффективное…

4-ый критерий эффективного фидбека.

Друзья, сегодня я представлю Вам следующий критерий эффективного фидбека. Мы уже с вами прошли что такое фидбек и первые три критерия эффективного фидбека:
1. обсуждение действия, а не человека
2. точное, детальное описание ситуации или действия
3. степень влияния или воздействия обсуждаемого действия или ситуации.

Пройдя по ссылкам вы также можете ознакомиться с конкретными примерами по каждому критерию и лайфхаками, которые Вам могут помочь проверить себя без лишних усилий, насколько эффективно вы оказываете фидбек собеседнику.

Сейчас мы перейдем к четвертому критерию эффективной обратной связи, это оказание фидбека в релевантное, уместное время. Здесь имеются ввиду 2 вещи:
 1. Фидбек нужно дать, когда эмоции на минимуме, а рационализм на максимуме. Когда собеседник готов воспринимать вашу информацию лучше всего.
2.  Фидбек нужно давать насколько уместно быстро, пока он актуален. Если вы предоставите фидбек через неделю, во многих случаях детали уже будут забыты и сказанное будет …