К основному контенту

Сила мысли сильнее силы слова!

    Как вы знаете с 2011 года я занимаюсь тренинговой активностью по личной и командной эффективности. Одним из важных аспектов данного направления является целеполагание и достижение целей наиболее эффективным способом.
    Недавно я убедилась на собственном опыте, что мысли нас останавливают или придают силы на  пути к нашим целям. И что самое важное, мысли сильнее даже чем сказанные слова. Мы провели опыт, в котором люди равных возрастов - от 19 до 70 лет, разных стран и континентах, мужчины и женщины, -  проговаривали и потом только думали сосредоточенно одно и тоже поддерживающее утверждение "Я могу это сделать!" Во время упражнения они вытягивали ведущую Руку (для правши- правую) в сторону и другой участник надавливал на на запястье. Во время упражнения многие из участников,  отмечали, что во время упражнения сопротивление было сильнее, когда они думали о том, что могут сделать!

    Еще удивительнее, что при негативной установке , например "я не могу это сделать" - проявление мысли было еще сильнее, чем слова. Удержать руку вертикально было особенно сложно и более 80% участников из 267 отмечали, что их рука прогнулась сильнее, чем при сказанных словах!
    Сделаем вывод. Когда вы хотите чего-то добиться - мысли так и норовят остановить нас от любой опасности или неудачи! Гоните их прочь! Сфокусируйтесь на том, что может придать вам сил! Говорите себе о ваших достоинствах и предстоящем успехе и ваши результаты будут намного больше.
    Из моего предыдущего опыта обучения и коучингов, я также отмечала, что те участники, которые думали позитивно о себе, даже при наличии более слабого потенциала- приходили к намеченной цели намного легче и быстрее! Они умели видеть возможности и в нужной момент воспользоваться ситуацией правильно для себя. Те же, кто себя критиковали или подпитывали свое сознание негативными мыслями о себе, не могли воспользоваться даже 50% своего потенциала или убедить собеседника, даже если были абсолютно правы.
   Пусть ваше сознание сыграет вам добрую службу, поддерживайте себя положительными мыслями о себе и побеждайте!

Комментарии