К основному контенту

Упражнение победителей для достижения целей

    Сегодня я хочу с Вами поделиться упражнением, которое поможет Вам достичь большего на пути к своей цели! Вы, наверное, уже слышали фразу, что "все зависит от настроя". И именно над этим мы сегодня поработаем! Мы научимся правильно настраиваться на успех.

     Хорошая новость, что это очень просто. Однако, многие все равно этого не делают. Почему? Потому что  мозгу неестественно настраиваться на успех. Искать "подводные камни" во всем и видеть проблемы там, где еще ничего и не началось заложено в нашей человеческой сущности. Мозг в ходе своей эволюции выработал функцию защитника и всегда фокусируется на возможные риски и опасности, чтобы знать как защитить нас. Поэтому мы чаще думаем о возможных проблемах, чем о позитивных возможностях и успехе. Сегодня вы узнаете как легко и просто это можно поменять.
      Подумайте о предстоящем деле или одной из ваших целей. Теперь напишите 3 причины почему у вас это точно получится! Найдите все адекватные причины, которые помогут Вам прийти к успеху.

     Итак, я напишу здесь 3 причины, почему у Вас получится сделать это упражнение:

     1) У Вас получится,  потому что Вы уже ищите ответы на свои вопросы и проявили инициативу, заглянув в этот блог. Иначе, Вы бы не читали эту статью сейчас. В Вас намного больше решительности и осознанности, чем в тех, кто никогда даже не думал о том, чтобы менять что-то в своей жизни и хотел бы стать успешнее.

     2) У Вас получится, потому что Вы усердны и уже дочитали эту статью до второго пункта, в отличие от тех, кто закрыл страничку после первого или второго абзаца. Вы готовы инвестировать время и силы в свое развитие и идти до победного конца, достигая большего чем большинство людей, бороздящих просторы интернета!

     3) У Вас получится, потому что у Вас уже получалось! У каждого человека есть свои достижения в жизни, которые говорят о том, что Вы можете сделать то, что наметили и достичь своей конечной цели. А проделать упражнение в 3 шага - это лишь маленькая крупица по сравнению со всеми Вашими успехами!

Для закрепления своего настроя, напишите еще 2-3 причины и зачитайте их (лучше всего вслух)! Почувствовали прилив сил, мотивацию и уверенность в себе? Теперь можно приступать к вашей цели!

И используйте этот инструмент каждый раз, когда вы начинаете что-то делать на пути к своим целям, удачи!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

61. Примеры ритуалов в корпоративной культуре и их польза.

    Ритуалы- это важные элементы корпоративной культуры , которые представляют собой определенную  последовательность действий, коллективно осуществляемые и ведущие к  изменению ситуации. Не бойтесь этого слова, в нем никакой мистики нет, вы просто придаете определенное символическое значение определенным действиям!Так же, как жених целует невесту, символизируя единение мужского и женского!     Итак, о полезности ритуалов в корпоративной культуре: Ритуал приема на работу - обеспечивает безболезненное приобщение к организации и ее специфике, позволяет адаптироваться новому сотруднику быстрее и легче, понять правила внутренней игры в компании. Пример: Всем новеньким сотрудникам определяется наставник, задача которого все непонятное объяснять и знакомить сотрудника минимум с 5 коллегами в день.+бонус:делать каждый день какой-то мини-сюрприз (приятные пожелания на столе, сладости, цветок в горшке на новом рабочем месте, классная ручка или блокнот с корпоративной символикой, совместны

День 20: Методика "чудесного утра" прививается просто, ревью книги Хэла Элрода "Магия утра". Особенно обратите внимание на 5-ый пункт!

Напомню обычный распорядок утра Хэла (автора книги "Магия утра"), более подробное описание которого Вы можете найти тут : Тишина (5 минут) Аффирмации (5 минут) Визуализация (5 минут) Физические упражнения (20 минут) Чтение (20 минут) Письмо (5 минут) Общее время: 60 минут   Итак, час эффективного утра, последствия которого переворачивают всю жизнь  не так уж и трудно вообразить. Остается только самое малое, но самое трудное, притворить это в практику. В последних главах своей книги Элрод рассказывает именно об этом.   1) Если Вы сейчас думаете о том, что самым главным барьером на пути к счастью является нехватка времени , то  отведите каждому инструменту всего 1 минуту (итого 6 минут). Никто не станет спорить с тем, что тратить всего шесть минут в день на то, чтобы превратиться в человека, способного достичь такого уровня успеха и счастья, какого вы действительно хотите, не только разумно, но и абсолютно необходимо, даже если вам остро не хватает времени.   2)

Почему в мире больше лидеров - мужчин? Новый взгляд на ситуацию.

Статистически, на сегодняшний день количество лидеров-мужчин доминирует. Почему? По ряду причин: 1) В некоторых странах, права женщин до сих пор ущемляются и женщины не допускаются до работы и политики. 2) Или по тому как исторически у мужчин было больше предпосылок завоевывать и руководить, чем у женщин, которые вели хозяйство и конечно же это отразилось на склад поведения. 3) Но самая интересная причина недавно была открыта мною на одном семинаре, в следствии сказанного ведущим спикером в мире по трейдинговым операциям - Санди Жадежа. Санди говорил не о лидерстве, но его идея натолкнула меня на интересную мысль. Он говорил о том, что трейдинговая система - не сложная, ее сделали сложной, чтобы она была не доступна простому смертному. Все эти сложные замудренные названия позиций на графиках - это лишь уловка, которая помогает имущим мира сего удержать финансовую игру в своих руках. Ведь те, кто не знают правил игры -  обязательно однажды проиграют по-крупному.  Так вот, сложност